Algumas mulheres apresentam uma certa dificuldade para engravidar. Para driblar esse obstáculo algumas dicas para aumentar a fertilidade feminina podem ser úteis.

Por motivos diversos, as mulheres estão deixando para engravidar mais tarde. Atualmente, as mulheres estão priorizando a vida profissional e, somente depois, o instinto materno começa a aflorar.

É importante salientar que a fertilidade feminina diminui após os 35 anos. Isso porque as mulheres já nascem com o estoque de óvulos para toda a sua vida fértil e, a cada mês,um óvulo será descartado na menstruação.

Portanto, com o passar do tempo, o número de óvulos começa a cair progressivamente até chegar à menopausa, que é o período em que se esgota todo o estoque de óvulos.

É importante lembrar que a mulher precisa apresentar um nível hormonal, anatômico e fisiológico adequados para a concepção.

Dicas importantes:

Parar de fumar e beber
Diminuir o consumo de cafeína
Manter o peso ideal
Controle do estresse
Boa alimentação
Prestar atenção no período fértil
Evitar o contato com produtos tóxicos

E quando procurar um médico?

Mulheres, independente da idade, com alguma condição de saúde relacionada com dificuldade para engravidar, devem procurar o especialista assim que decidirem engravidar.
Após um ano de tentativas, sem uso de método contraceptivo, você deverá procurar orientação médica para ajudar na pesquisa do motivo pelo qual não engravida.